排骨的做法很多很多，今天美食小编就教大家一种蒸排骨的方法，酱蒸排骨到底怎么做才好吃呢？是不是很复杂呢？这些问题，大家都不用担心了，其实不像大家想的那么 Continue reading →

今天的美味是“辣味粉蒸排骨”，洒入蒸肉米粉和清水抓匀，然后铺于番薯块上，放入锅内隔水清蒸至熟即成。用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨，虽然排骨蒸熟后肥而不腻，软烂入味，但饱吸鲜味的番薯块，才是此菜的精华所在 Continue reading →

今天美食小编给大家分享一道滋补的美味哦，这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一 Continue reading →

香味浓郁，嫩滑爽口 Continue reading →

天渐渐的凉了，看到年糕想吃了。对于江南人来说年糕最熟悉也是最经典的吃法就是：韭黄肉丝炒年糕。用韭黄肉丝搭配年糕，不但清香软嫩，而且非常的鲜美。好多人问韭黄和韭菜什么区别？ Continue reading →

够麻 够辣 够肥 够香 Continue reading →

美味烧南瓜 简单学制作 Continue reading →

小时候最爱吃的就是奶奶腌的咸鸭蛋，每一次等待腌的过程特别着急，恨不得马上腌了就可以马上吃。那怎样腌制咸鸭蛋呢，怎样做才更好吃美味呢？那今天就跟骨头部落的小编一起学习腌制咸鸭蛋吧 Continue reading →

每次朋友聚会去饭店里大家点的最多的一道菜之一便是鱼香肉丝了，它是一道常见川菜，深受我们个年龄层的喜爱，今天想在家里为家人做这道美味又有营养的菜肴，那怎样做鱼香肉丝才会好吃呢，下面就看看骨头部落的小编是怎样做的吧。 Continue reading →

今天骨头部落小编跟大家分享一款家常美食–醋溜白菜，吃上去脆嫩，爽口，酸辣，十分开胃。白菜的营养价值高，一年四季都有，因此是众多营养学家心目中的超级菜蔬。白菜拥有丰富的抗氧化元素族类，是最热门的抗癌明星，它还含有丰富的粗纤维，帮助消化，是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。下面我们就一起来学习下怎样做出更美味的醋溜白菜吧。可根据自己的口味适当调整哦。

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今天骨头部落跟大家分享的美食——佛手白菜。软软滑滑的白菜帮，配上鲜美的肉馅真是美味极了，鲜香清淡的口感，让你难以抵挡美食的诱惑吧。里面的白菜含有丰富的粗纤维，能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动。香菇味道鲜美，香气沁人，还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。那佛手白菜怎样做会好吃呢，下面几跟着小编一起来学习吧

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山楂果实酸甜可口，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值。自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。它含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。还含有丰富的钙和胡萝卜素，钙含量居水果之首，胡萝卜素的含量仅次于枣和猕猴桃，最适于小儿食用。老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。下面小编就为大家分享一种用山楂做的没美食——山楂炖肉。

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