金枪鱼芝士焗饭
剩下了米饭怎么办？倒掉可惜了，炒炒蛋炒饭吃吧，又是蛋炒饭，能不能换换了，亲，骨头部落美食网给亲带来了，金枪鱼芝士焗饭，让剩饭变变身，成为了意式西餐如何？那么究竟是如何变身的呢？赶快看看把
材料准备
主料
熟米饭 3碗
金枪鱼罐头 2罐（142g X 2）
蘑菇罐头 1罐
洋葱 1个
豌豆 半杯
甜玉米粒 半杯
辅料
柠檬 半个 挤汁
盐 5g
黑胡椒 4g
干欧芹碎（parsley） 2g
芝士碎 80g
金枪鱼芝士焗饭的制作步骤
1、金枪鱼滗去水，洋葱切碎，加入黑胡椒，挤入柠檬汁，混匀
2、豌豆，玉米粒开水焯熟，加入滗去水的蘑菇，与米饭拌匀，盐调味
3、混匀，摊在瓷盘上
4、把芝士碎铺满顶层，撒上Parsley碎，入烤箱，180℃ 10分钟， 250℃ 2分钟
5、出炉照
金枪鱼芝士焗饭：http://www.gutoubuluo.com/tuna-cheese-baked-of-rice/
（来自mcbain）
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1floor可儿
Post: 2012-04-19 16:25
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