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双椒木耳炒鸭丝

原料:

鸭肉一块、尖椒半根、干辣椒3个、木耳一朵、花椒10颗、葱段、姜片、香葱。

调料:

盐1茶匙,白糖1茶匙,料酒2汤勺,生抽3汤匙,味精1茶匙。

做法:

1、锅中倒入清水,放入葱段,姜片,料酒;

2、放入鸭子肉,大火烧卡,略煮10-15分钟左右,轻松可以扎透即可;

3、煮好的鸭肉,放入冰水中浸泡;

4、冷却后把鸭肉肉撕成丝备用;

5、尖椒切成圈备用;

6、干辣椒剪成小段备用;

7、木耳泡发切丝备用;

8、锅中倒入适量的炒菜油,放入香葱和干辣椒爆香锅底;

9、放入尖椒圈,略炒;

10.再放入木耳丝翻炒数下;

11、放入撕好的鸭肉丝,淋上生抽,用盐调味,加入少许糖翻炒均匀;

12、头出锅前放入少许味精即可。
    鸭蛋具有滋阴补虚、清热之功效,可以清肺火,止热咳、喉痛,可治妇女产后赤、白痢、鞘膜积液和阴囊橡皮肿、烫伤、湿疹和静脉曲张性溃疡、幼儿消化不良、鼻衄头胀痛、风寒、风火各种牙痛、高血压、肺阴虚所致的干咳、咽干、咽痛、心烦、失眠等疾病。


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