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蟹肉烧茄条

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
主料:

紫茄子2个,螃蟹150克

调料:

黄酒10克,盐3克,味精1克,白砂糖3克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,大蒜5克,淀粉。

做法:

1. 茄子洗净,用手撕成条,下油锅炸熟后捞出;

2. 锅中放油,将葱(切末)、蒜(剁蓉)、姜(切末)、蟹肉下锅煸炒;

3. 烹入料酒,投入茄子,加入糖、盐、味精、胡椒粉烧后用水淀粉5克勾芡,装盆即成。


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