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银鱼炒鸡蛋

银鱼被誉为美味中之极品。体细长,似鲑,无鳞或具细鳞,很少长於15公分(6薼)。口大,牙大而尖利。掠食鱼。 属一种高蛋白低脂肪食品,
对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

原料:

银鱼,鸡蛋4只,盐,葱花,油。

做法:

1.这就是传说中的银鱼啦,不用剖洗(也剖洗不了 )省老多事了,俺喜欢 。用清水洗两遍就得了,鸡蛋四只,鸡蛋的多少自个看着放哈。

2.鸡蛋打散后加入适量盐,葱花若炒的时候再加怕盐不易和匀,然后把银鱼放入轻拌一下。

3.炒锅放油烧热后倒入银鱼鸡蛋液,停一会会让底下的蛋液稍凝固。

4.然后再用铲轻翻一面,煎至两面金黄即可。


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