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火锅鸡

原料:

白条鸡,油菜,木耳,蘑菇。

调料:

葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮,料酒,干红辣椒、香辣酱【什么酱都可以,谁个人口味】、白糖、盐、味精各适量。

做法:

1、将锅中放油,大葱切段,姜切片, 蒜剥皮,和干红辣椒 、酱一起投入锅中煸炒出香味;

2、放入鸡块,炒至肉块3-4成熟;

3、添汤,放入花椒、大料、桂皮,白糖,食盐,料酒,味精各适量;

4、从炒勺倒入火锅中,加热。待肉熟后加青菜、蘑菇,等随意,即涮即食。
小提示:

1:吃火锅时应尽量避免喝冷饮。忽冷忽热,对胃黏膜极为不利,极易造成胃肠疾病。

2:菜一定要煮熟了再吃,潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵会随食物吞入胃肠从而导致疾病的发生。


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