乌龟汤
滋阴清热,益肾健骨,补虚强壮,养血补心。
原料:
乌龟800克,香油5克,猪油(炼制)5克,大葱5克,姜5克
做法:
1.将活龟砸破龟壳,再用小刀刮净壳内肉,洗净五脏;
2.去掉头尾、脚尖、胆、龟皮,剁成小块;
3.葱白切成条;
4.生姜拍破;
5.将猪油倒锅内烧热,下葱、姜煸炒;
6.再下龟肉用热油爆炸,加精盐,放适量水,装大沙锅煨至烂熟;
7.加味精,装入盘内即成。
备注:
龟宰杀后要除净血污、杂物;烹调时以慢火长时间加热为宜.
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