酸奶紫薯泥
今天上传一道家常美食—酸奶紫薯泥，非常适合现在的季节哦。酸甜可口，口感滑腻，是老少皆宜的大众美食哦，爱美的MM也可以肆无忌惮的吃哦，因为这道美食吃了不会长胖的喔。
原料：紫薯、酸奶、炼奶、蜂蜜、干果（我用了大量的核桃）、巧克力（白的黑的都可以）。
酸奶紫薯泥的做法：
1、紫薯洗净放锅里蒸10分钟，去皮，切小块；
2、紫薯里加炼奶和蜂蜜捣成泥；
3、干果切碎，把碎干果放紫薯泥里搅拌均匀；
4、用模具整理出你喜欢的图形，（我用的是一个心形的小熊的模具。）如果放冰箱冷藏一下口味更佳哦；
5、淋上酸奶即可。吃的时候撒上些巧克力碎装饰一下，浪漫又好吃的一道甜品就可享用了
小贴士：紫薯含有丰富的铁，硒及花青素
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