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红烧凤爪

原料:

鸡爪8个,花椒,大料,桂皮,葱,姜,白糖,酱油,盐,料酒,味精。

做法:

1:先把鸡爪洗净,再把鸡爪的指甲剁掉,然后放水里浸泡十分钟,备用。

2:锅里放凉水,放入鸡爪子,葱、姜,花椒,大料,桂皮,料酒,盐,小火炖20分钟,盛出来备用。

3:锅里放油,放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了,放酱油,炒一下,把鸡爪上色。

4:最后将一小碗原汁倒入锅中炖3-5分钟即可。

红烧凤爪

鸡爪子营养价值很高。含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。


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