Mahi-mahi是一种主要产自夏威夷的鱼,因为整条鱼像一把大砍刀,俗称“鬼头刀”。mahi-mahi肉质紧实而不干涩,是很著名的食用鱼类。所以将此作为黄油蜜煎的主要食材。
材料准备
Mahi-Mahi鱼净肉 250g、照烧酱汁 20mL、料酒 10mL、蜂蜜 5mL、黄油 30g、黑胡椒 1g、辣椒粉 少许
1、鱼肉洗净,加入照烧酱汁,料酒,腌20min
2、黄油在锅内融化,煎熟鱼肉
3、腌鱼酱汁中加入蜂蜜,辣椒粉和黑胡椒,淋少许到鱼身上,至液体挥发干再淋少许酱汁,反复3次
黄油蜜煎:http://www.gutoubuluo.com/butter-honey-fried/