蛤蜊炖蛋

这是一道,营养丰富，味道鲜美，富含各种矿物质，有丰富的蛋白质，老少介宜的粤菜，做法非常简单只用蒸的方式完全符合时下少油少盐的健康理念，口感鲜滑软嫩有着浓浓的海鲜味，绝对让人垂涎欲滴。它就是“蛤蜊炖蛋”。

蛤蜊炖蛋的做法是怎么样的？如何做蛤蜊炖蛋才能好吃？赶快跟着骨头小编的步骤，进行实践吧。

材料准备

蛤蜊250g、鸡蛋3个、姜片2片、盐、料酒、小葱、生抽，香油适量。

蛤蜊炖蛋的做法

1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时，让其吐出泥沙（也可在盐水中滴入适量香油）。

2、锅中水烧开后，放姜片、葱段、料酒、把养好的蛤蜊放入，煮至开口立即捞出，如果蛤蜊肉内还有泥沙，捞出后逐个在水龙头下冲洗干净。同时将煮蛤蜊的水静置20分钟，使汤内的泥沙全部沉在锅底后，将上部的汤水小心地盛出一部分备用。

3、鸡蛋打散加入少许盐和晾至温热的蛤蜊汤调匀，鸡蛋与蛤蜊汤的比例是1：1。

4、将蛤蜊放入蒸盘中，倒入过滤后的鸡蛋液，蒸锅水烧开后放入蒸盘，用小火蒸10分钟左右，等蛋液完全凝固后关火。食用时撒上葱花，淋上少许生抽及香油即可。

骨头小注

1、蛤蜊买的时候要买鲜活的，如时间充裕可多泡几个小时，使其吐沙更干净。

2、蛤蜊煮了以后如果有壳张不开的，可能就是死的，不开口的就不要吃了。

3、鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:1，将蛋液过滤是为了使蒸蛋更为细嫩。

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