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苦瓜拌木耳

原料:

苦瓜、黑木耳、胡椒粉,大蒜头、盐、酱油、醋、糖、味精,辣椒油。

做法:

1、苦瓜可用小刷子刷洗表面,剖开后去除瓜瓤,洗净后切片;

2、用大蒜末、盐,酱油、醋、味精、胡椒粉,糖、辣椒油调成汁备用;

3、用冷水发泡好的黑木耳放入开水锅人焯烫两分钟;

4、捞起放入凉开水中;

5、锅中烧开水,倒入少许食用油,倒入苦瓜片,煮开一分钟即可;

6、捞起放入凉开水中;

7、将所有材料放在大碗中,倒入调味汁,拌匀即可。


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