大边炉是湘菜菜谱之一,以冬菜为制作主料,大边炉的烹饪技巧以火锅为主,口味属于家常味。
材料准备
主料:鳜鱼(100克) 鸡肉(100克) 猪肉(瘦)(100克) 猪腰子(100克) 鱼丸(100克) 鸡蛋(750克) 白菜(100克) 苋菜(紫)(100克) 小白菜(100克)
辅料:竹笋(50克) 香菇(鲜)(50克) 粉丝(25克) 油条(20克) 油炸馓子(20克) 冬菜(25克) 青蒜(25克)
调料:猪油(炼制)(100克) 酱油(25克) 盐(7克) 味精(1克) 胡椒(1克)
功能:补虚养身调理 冬季养生调理
菜式特点
此菜多料多味,荤素俱全,食物鲜嫩,汤烫味鲜,别有风味。
1、猪腰子剖开,剔去腰臊,用清水泡洗干净,与洗净的鳜鱼肉分别切成5厘米长,3厘米宽。1厘米厚的片,分别码放盘内。
2、猪瘦肉,鸡脯肉分别剔去筋膜,洗净后均成5厘米长,3厘米宽,1厘米厚的片,再分别码放在净盘内。
3、油条从中掰开,再切成6厘米长的段;油炸馓子掰成散块。
4、鸡蛋洗净,揩净水分,放入大瓷盘中。
5、菠菜,苋菜,白菜心,小白菜叶,分别摘洗干净,控净水,各自装入净盘内。水发香菇漂洗干净,去蒂后挤去水分。竹笋去硬皮,切成片。冬菜洗净,挤去水分,再切成碎末。
6、锅置旺火上,加入猪油,烧至六成热时分别下入油条段,馓子块,粉丝,炸至焦脆,捞出沥油,分别装入净盘中。
7、精盐2克,味精1克,猪油50克,烧至六成热时先下入竹笋片炒几下,再下入香菇,鱼丸,酱油,精盐4克合炒几下,加入鸡汤1250毫升,排冬菜末,烧沸后倒入边炉内,然后点燃木炭烧沸,用大瓷盘托住边炉,与装好的13盘食料一起上桌摆好,食用时,边吃边下即可。
大边炉:http://www.gutoubuluo.com/side-that-furnace/
1floor可儿
Post: 2012-04-28 14:08
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