椰汁南瓜芡
南瓜甜美、芋头粉绵，芡实、小麦和冬菇分别吸收了椰浆的味道鲜甜异香
功效：结合数种健脾胃，老幼皆宜的食材共冶一炉，特别适合怕肥腻的女性食用
原料：南瓜、芋头、百合、芡实、薏米、香芹、冬菇、小麦、椰浆
做法：
1.南瓜、芋头洗净切粒，加高汤煮软备用
2.将新鲜芡实、薏米和小麦蒸熟至软绵，冬菇汆水备用
3.将所有材料加入椰浆煨炒，收汁调味即可
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