不爱吃洋葱的亲们注意咯,其实洋葱可是营养丰富的,虽然辛辣,但是刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。今天美食小编推出的炸洋葱圈,可以应该符合各位亲们的口味了,赶快来尝试吧,味道还很不错哦
材料准备:洋葱一个,去头去尾横面切成圈;鸡蛋一个,打搅成蛋 炸洋葱圈液;面包糠一两,蕃茄酱两大匙。
口味:酸甜味
1、将洋葱圈逐一在蛋液中拖一下,再裹上面包糠。
2、锅 炸洋葱圈置大火上放油烧至六成热,改中火后将洋葱圈逐一放入锅中炸。
3、炸至金黄色后捞出,沥干油分装盘。
4、淋上蕃茄酱即可食用
骨头小注
用啤酒调和面糊,口感和味道比用清水的炸洋葱圈要好
炸洋葱圈:http://www.gutoubuluo.com/onion-rings